BA CÁCH TRÁNH MẤT SỮA MẸ NGÀY TẾT


Mẹ mất sữa, con nhỏ mất Tết. Và sau đây là 3 cách để mẹ sau sinh tránh tình trạng mất sữa đột ngột dịp Tết nhé.

Ba cách tránh mất sữa mẹ ngày Tết 


1. Hạn chế tối đa các món ăn đặc trưng ngày tết như bánh chưng, bánh tét, dưa hành, canh măng, giò cuốn,... Đây đều là những món rất nhiều calo, lượng mỡ cao không tốt cho việc sinh sữa mà lại còn khiến mẹ tăng cân nhanh.


Ngược lại các mẹ hãy ăn nhiều rau, củ, quả. Ăn các loại hạt ngày Tết như hạnh nhân, hạt điều, hạt mắc ca,... sẽ rất tốt cho việc bổ sung các chất vi lượng cho cả mẹ và bé.

Xem thêm thông tin sản phẩm trà lợi sữa nhật bản

2. Hạn chế tối đa việc dọn dẹp nhà cửa với tâm lý cái gì cũng phải sạch bong khi Tết đến.

Đừng quá đặt áp lực lên bản thân mình như thế các mẹ ơi. Việc này dẫn đến kiệt sức, hao tổn tinh thần và là nguyên nhân quan trọng nhất dẫn đến mất sữa. Ad tin việc nhà có thể đợi nhưng bé thì không thể đói sữa mẹ.

3. Bận gì thì bận, nhớ phải đều đặn 3 tách trà lợi sữa Tealife ấm nóng đều đặn mỗi ngày sau 30 phút mỗi bữa ăn sáng, trưa, tối.


Nếu các mẹ cảm thấy quá phiền hà khi pha trà những ngày Tết như thế này thì có thể pha nguyên một gói trà Tealife trong bình thủy rồi mang theo để uống cả ngày cũng được nhé.

Vì một cái Tết ấm no, cho con lúc nào cũng dư sữa mẹ. Hãy thực hiện đầy đủ 3 cách tránh mất sữa mẹ ngày Tết này nhé.
………………………………..

TEALIFE NHẬT BẢN: SỮA VÀNG cho bé - GIẢM CÂN cho mẹ
🏡 Fanpage: Tealife Việt Nam
Hotline: 028.7300.2045 – 0902.401.017