BÍ KÍP CHĂM SÓC SẮC ĐẸP SAU SINH CỦA PHỤ NỮ NHẬT

Đánh giá sắc đẹp của người phụ nữ không chỉ ở những năm tháng tuổi 20 khi mà cô ấy còn son rỗi mà chính là vẻ đẹp dài lâu đi cùng năm tháng nhất là sau khi sinh con. Riêng về điều này thì phụ nữ Nhật Bản là số 1 khi mà họ vẫn là những người mẹ tận tụy, người vợ chăm chỉ việc nhà nhưng vẫn đẹp mặn mà sau sinh với vóc dáng, làn đa đáng ngưỡng mộ.

Đâu là bí kíp chăm sóc sắc đẹp sau sinh của phụ nữ Nhật

Đánh giá nhan sắc của người phụ nữ thì không thể nào bỏ qua 2 yếu tố quan trọng nhất là dáng và da vì “nhất dáng nhì da” mà.

  1. Dinh dưỡng được chú trọng hàng đầu

Béo phì là ác mộng mà hầu hết phụ nữ phải đối mặt sau sinh. Do đang ăn uống thoải mái khi mang thai nên sau sinh rồi dù không cần thiết phải bổ sung dinh dưỡng nhiều như trước kia nhưng phụ nữ lại rất khó kiềm chế cơn thèm ăn và thói quen ăn nhiều trước kia.

Điều này thì ai cũng hiểu và phụ nữ Nhật thì rất coi trọng dinh dưỡng vừa phải sau sinh để có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhẹ nhõm trước kia. Các món ăn từ rong biển, cá, đậu nành và nhiều rau xanh bổ máu rất được quan tâm để vừa không mất sữa mà lại giảm cân tự nhiên, an toàn.

  1. Uống trà Mát cha đều đặn mỗi ngày

Trà Mát cha có chất chống oxy hóa cao gấp 10 lần so với trà xanh thông thường nên rất được phụ nữ Nhật ưa chuộng. Loại trà này hiện nay cũng rất phổ biến tại các quán cà phê của nước ta vì hương thơm dễ chịu, cảm giác mát lạnh khi thưởng thức.

Riêng đối với những mẹ Nhật sau sinh đang cho con bú thì sẽ có một loại trà riêng để hỗ trợ mẹ “bỉm” sau sinh là Trà lợi sữa – giảm cân Tealife Nhật Bản. Đây là loại trà được điều chế với các công thức đặc biệt từ các thảo dược như Bồ công anh, Rooibos (hồng trà Nam Phi) để vừa giúp mẹ lợi sữa, giảm stress, giảm cân sau sinh.

3. Trang điểm nhẹ nhàng, làm tóc gọn gàng dù chỉ ở nhà

Hãy chụp hình bạn với khuôn mặt mộc và sau đó trang điểm nhẹ nhàng, làm tóc gọn gàng và chụp hình để so sánh. Bạn sẽ thấy sự khác biệt gần như 360 độ trong khi việc này chỉ tốn chưa đến 5 phút mỗi ngày. Việc thấy mình đẹp hơn trong gương thì bạn cũng sẽ tự có cảm giác vui tươi, phấn chấn hơn để trông càng rạng rỡ hơn.

4. Chăm có vẻ đẹp từ chính bên trong tâm hồn của bạn

Mọi người hay nói tới khí chất của một người phụ nữ. Đây là vẻ đẹp tiềm ẩn, nét duyên dáng bên trong đối lập với những “bình hoa di động” mà chúng ta thường thấy khá nhiều trên phim ảnh hiện nay. Phụ nữ Nhật sau sinh rất quan trọng khí chất, thần thái của mình và nuôi dưỡng chúng bằng cách: đối đãi tốt với chính mình, chăm chút cho bản thân bằng những bữa ăn, trang phục và cuộc sống lành mạnh mỗi ngày.